床墊使用時(shí)間與更換

????床墊是一種我們很少去注意或者投入資金的產(chǎn)品。但是，一份調(diào)查顯示，我們有將近一半的時(shí)間都是在睡覺(jué)。鑒于如此之久，我們必須要好好地想一想，睡覺(jué)的時(shí)候要有一個(gè)好的坐墊，特別是當(dāng)它對(duì)我們的身體有很大影響的時(shí)候。

????1床墊的壽命是有限的

????根據(jù)專家的說(shuō)法，一般的床墊可以達(dá)到8年的壽命。但根據(jù)材質(zhì)和制品的品質(zhì)，你的座墊的實(shí)際數(shù)量會(huì)高或低。

????“乳膠”床墊通常有 20 到 25 年的保修期。同時(shí)，優(yōu)質(zhì)的“記憶棉”在保養(yǎng)得當(dāng)?shù)那闆r下可以使用10-15年。

????“混合”床墊的耐用性較低，通常需要在 6 年后更換。“水床”的壽命在 5 到 10 年之間。

????2破舊的床墊會(huì)擾亂良好的睡眠并影響您的健康

????隨著時(shí)間的推移，床墊的形狀會(huì)發(fā)生變化并出現(xiàn)磨損跡象。例如，您可能已經(jīng)注意到，舊墊子的中點(diǎn)或重量集中的部分會(huì)下垂。

????當(dāng)床墊開(kāi)始失去支撐能力時(shí)，它們會(huì)引起不適并使您更難抓住。除了第二天感到疲倦和脾氣暴躁之外，睡眠質(zhì)量差還可能導(dǎo)致健康問(wèn)題，包括肥胖和心臟病。糟糕的床墊也會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬和身體疼痛。如果您發(fā)現(xiàn)自己醒來(lái)時(shí)感到頸部和肩部酸痛（并且您確定這不是因?yàn)槭軅敲茨拇矇|可能是罪魁禍?zhǔn)?。根?jù)研究，新的床上用品系統(tǒng)可以幫助改良睡眠質(zhì)量并減少背部不適。

????3靠墊是臭蟲(chóng)和過(guò)敏原的避風(fēng)港

????一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在所有家居用品中，床墊的塵螨濃度很高，而且隨著時(shí)間的推移，這些微生物會(huì)迅速繁殖。躲在床墊泡沫中的霉菌和蟲(chóng)子也會(huì)引發(fā)過(guò)敏或加重哮.喘癥狀。專家建議，如果您發(fā)現(xiàn)自己的過(guò)敏反應(yīng)越來(lái)越嚴(yán)重，則可能表明您需要更換新床墊。

????4當(dāng)你的床發(fā)出很大的噪音時(shí)，把它當(dāng)作求救電話

????如果一個(gè)簡(jiǎn)單的折騰和轉(zhuǎn)動(dòng)導(dǎo)致吱吱聲和爆裂聲，這意味著您的床墊狀況不佳（雙關(guān)語(yǔ)）。噪音表明線圈已經(jīng)失去了耐用性，并且它們對(duì)壓力和運(yùn)動(dòng)的響應(yīng)效率不高。在確定您的床墊是否需要移動(dòng)時(shí)要注意的另一件事是您是否能感覺(jué)到您的伴侶在床上的動(dòng)作。這可能意味著泡沫已經(jīng)失去了減少運(yùn)動(dòng)傳遞或減小化運(yùn)動(dòng)影響的能力。

????5延長(zhǎng)床墊使用壽命的小竅門

????1、每 3-6 個(gè)月輪換一次泡沫，使其在兩側(cè)均勻磨損。

????2、按照制造商提供的清潔說(shuō)明進(jìn)行操作。

????3、打開(kāi)臥室窗戶以獲得更好的通風(fēng)并定期給床墊通風(fēng)。

????4、為避免損壞線圈，請(qǐng)讓兒童和寵物從床上跳下來(lái)。

????5、吸塵床墊也有助于減少過(guò)敏原和塵螨。